宝宝辅食食谱：1岁半宝宝尝试的混搭辅食推荐

以下是改写后的文章:

适合1岁半宝宝的混搭羹类食谱

瓜块玉米羹:浓郁自然风味

食物原料:

材料:南瓜50克、玉米面200克。

调料:白糖、盐、植物油、清汤各适量。

制作方法:

1、将南瓜去皮,去子,洗净,切成小块。

2、锅置火上,放适量油烧热,加南瓜块略炒,再加入清汤,炖10分钟左右。

3、玉米面用水调好,倒入锅内,与南瓜汤混合,边搅拌边用小火煮3分钟至羹粘稠,加盐和白糖调味即可。

喂养经:

南瓜含有丰富的糖类、淀粉是增加宝宝身体热量的很好食物。

桂花栗子羹:桂花飘香栗子可口

食物原料:

材料:栗子肉100克、青梅适量。

调料:藕粉、白糖、玫瑰花瓣、糖桂花各适量。

制作方法:

1、青梅、栗子肉分别洗净,切成薄片;玫瑰花瓣洗净,撕成碎片;藕粉放入碗内,加入热水,调匀备用。

2、锅中放水煮沸,加栗子片、白糖,转小火煮至栗子肉熟。

3、将藕粉汁边搅边均匀地倒入煮栗子的锅内,等其呈透明的羹状时,盛入碗内,撒上青梅片,糖桂花和玫瑰花碎即可。

营养经:

栗子具有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及胡萝卜素等。对宝宝腹泻,由于核黄素缺乏引起的口角炎、舌炎等,有一定食疗作用。